脱プヨ始動!!

先日、脱プヨ隊へ入隊した私・・・。(脱プヨ隊に関しては、こちら

入隊したはいいけど、根っからのぐうたらで、めんどくさがりの私は、まったくな~んにもする気にはなれず・・・
いいかげん何か始めないと、お腹のプヨプヨは取れないし、入隊した意味が無いじゃないの!!と思ってはみたものの・・・コアは、今の私の体力じゃ絶対についていけないし、三日坊主で終わるのは目に見えてるし・・・

と、思いついたのが  Wii Fit!!

2008_0610_151629_convert_20080610230232.jpg


妊娠中の体重管理に一役買っていたもの

早速引っ張り出して、始めようと思ったら・・・

バランスボードの電池切れ(--)


せっかく急上昇していた脱プヨ熱も、一気に急降下

そんな時に、見つけたのがコレ!

2008_0614_215930_convert_20080615172715.jpg


近くのHCで、3980円で売られていました

早速購入し、試してみたら・・・

いい感じ♪

10分やっただけでも、お腹が軽い筋肉痛。
ぐうたらな私でも、これは続けられそうかも
しばらくは、これと、ぱんだ*23号さんのところで拝見させていただいた、1分骨盤ダイエットで頑張ってみようかと思います

ぱんだ*23号さん、勝手にリンク貼っちゃってゴメンナサイ


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コメント

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おぉ!

夜中の通販番組で見たことあるー!
つけてるだけでお腹がブルブルいうやつ!
そうかー、つけてるだけで軽い筋肉痛に。
いいなぁー。
私にも向いてそう(笑)

私の父もこういうの買ったみたいなんですが
使ってるのかどうか・・・
軽い筋肉痛になるんなら効果ありなのかもしれませんね^^
もし父が使ってなければ借りてこようかなぁ^^


ところで私は今流行り(?)のバナナダイエットしてますよ^^
効果は・・・・
聞かないでください(T_T)

わかりますよ~

体重は戻ったものの、体型(特に下っ腹)が引き締まらないんです(>_<)
私はモムチャンダイエットをしましたが、最近また始めようかな~なんて思ってます☆
でも着けてるだけで筋肉痛になるなら、そっちがいいな♪

うおっ!自分の名前にびっくりっす(笑
私もWiiFitから始めました。
バランスボードを出すのが億劫で止め、コアリズムに移動。
コアリズムでは、アキレス腱を痛めて止め、昔はやったアブトロ。
でも、最近ジェルを拭き取るのが面倒でサボリ中。
ゆいいつ続いてるのが、例の体操ってなわけで♩

効果がどれほどあるのかは、まだ研究中なのさ!

効果あり!なのかなぁ??

主婦さん

そうそう、付けてるだけでいいから、長続きしそうな気がするんですけど・・・^^;
「今日もブルブル頑張ろう♪」って言ったら、パパさんに「頑張ってるのはアンタじゃなくて、あの機械だろ?」って突っ込まれました(--)
確かにそうだけど・・・(--;)

マダムmamaさん

筋肉痛になるって事は、効果アリって事なんですかね??まだ遅いスピードでしか試していないので、慣れてきたらスピードアップしてみようかと思ってます。
バナナダイエットもいいですね~^^なんだか、便秘にもよさそう♪

こつぶさん

そうなんです!!下っ腹が戻らないんです!!
体重は戻りつつあるんですが、腰周りとおしりは確実にサイズアップしてます(--;)
このブルブルが効果あるといいんですけどね~・・・。

ぱんだ*23号さん

お名前勝手に出しちゃってすいませんでした^^;
これは、アブドロと違って、ジェルはいらないタイプなんですよ~。服の上から装着するので、手間はかからなくていいですよ。アブドロほど効果があるのかどうかは??ですけど(--;)
骨盤ダイエット、簡単なので何とか続けられてます^^
効果あるといいなぁ。
プロフィール

kaitomama0523

Author:kaitomama0523
H15年生まれの快仁(かいと)と、H20年生まれの頼仁(らいと)、H21年生まれの静那(せいな)、2男1女のママです。
バス健診の看護師として、時々働きに出ております^^;

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