脱プヨ順調です

ブルブルマシーンを1週間続けてもあまり効果が無かった為、ついにコイツの出番がやってきました

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Wii Fit!

さすがに最初から筋トレはキツイだろうと、ヨガを先週からやり始めたんです。
このヨガのメニューを一通りやると、だいたい30分くらいかかるので、結構いい運動になるんですね
毎回、どのくらい上手にポーズが出来ているか採点もしてくれるので、日に日に点数が良くなっていると、嬉しかったり

グラフで毎日の変化も見れちゃうので、グラフの線が下がってくると、やる気はUP

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テレビの画面そのまま撮っちゃったからちょっとわかりにくいけど、開始後多少増加はあったものの、
最終的には初日よりもちょこっとだけ体重おちてます

ウエストも若干落ちました!腰周りも若干落ちました!

でも、ヒップだけは変わりません(--)

でもでも、順調にサイズダウンはしてきてるので、しばらく続けてみようかと思っています。

そして!!
昨日、こんなハガキも届いておりました!

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ニッセンからのハガキ。
3000円以上お買い上げで、もれなく下腹クッションプレゼント!!

傾斜が付いているので、座るだけで姿勢が正しくなり、下っ腹に自然と力が入って、下腹のケアになるんだとか

パパに「なんか欲しいものない??3000円分くらいで」って言ったら、「たまには自分の服でも買えばいいじゃん。」って言われたけど、コレと言って今欲しい服も無く・・・結局子供たちの服やら水着を購入し、もちろんプレゼントも応募しました

効果あるといいんだけどなぁ・・・。


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コメント

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ヨガって効果あるんですねv-21
私は体が硬いので始める勇気がありません。

下腹クッションも効果あるといいですね。

ヨーカンマダムさん

私も効果あるのか、半信半疑だったんですが、思ったより効果ありでしたよ!
私も体硬いんですけど、そんなに難しいポーズは無いので、楽に出来ますよ^^
クッションも効果あるといいんですけどね・・・。

そんなにこうかあるんですねー!!
我が家にはwiiないんですがほしくなりました^^
それにニッセンの下腹クッションこれもまた魅力的^^
届いたら効果のほどお知らせくださいね^^

サイズダウン、言うのは簡単でも
やるのはホントに大変なんですよね~v-356
育児に忙しい最中、がんばっててエライですv-20
私も産後にがんばらにゃ~v-388

マダムmamaさん

ここまで効果出るとは思いませんでした。
多分、筋トレも一緒にやればもっと効果あると思うんですが・・・そこまではちょっと^^;
クッションいつごろ来るのかと、楽しみです!

てんさん

三日坊主の私が続けられるなんて・・・多分とっても手軽に出来るからなんでしょうね。
自分でグラフつけなくてもいいし^^;
いつも午前中、お義母さんが頼くんを散歩に連れてってくれてるので、その時間を使ったり、お昼寝してる時間を使って何とか続けてます!
プロフィール

kaitomama0523

Author:kaitomama0523
H15年生まれの快仁(かいと)と、H20年生まれの頼仁(らいと)、H21年生まれの静那(せいな)、2男1女のママです。
バス健診の看護師として、時々働きに出ております^^;

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